L'IMPORTANZA DI GESTIRE IL TEMPO

Esperimento di Dan Ariely:

la Classe A doveva consegnare tutti i compiti l'ultimo giorno di lezione;

la Classe B poteva scegliere liberamente tre date diverse e poi rispettarle;

la Classe C doveva portare esattamente un compito a settimana.

Risultati:

Vinse la classe C, con scadenze precise e definite.

Al secondo posto arrivò la classe B, libera di scegliere le date ma poi obbligata a rispettarle.

Ultimo posto per la classe A.

Probabilmente nessuna delle tre classi aveva voglia di fare il compito, ma la classe A si fece "fregare" PROCASTINANDO fino all'ultimo minuto i compiti.

Non si tratta più quindi di agire in base a cosa ho voglia di fare (rischiando quindi di rimandare continuamente cose che non piacciono ma che, prima o poi, dovremmo fare) ma in base a COSA va fatto.

Ossia, come spiega Gregg Krech in "L'arte di passare all'azione" si tratta di passare da un approccio incentrato sulle EMOZIONI ad uno incentrato sull'OBIETTIVO.

DR.SSA Sabrina Trojani